Információk
Gyakori kérdések és tudnivalók a masszázsokról
- Milyenek esetekben ajánlott a masszázs? (indikációk)
- fokozott izomtónus
- mozgásszervi eredetű fájdalom ( gyulladásos betegségek inaktív szakaszában)
- gyakori fejfájás
- fokozott fizikai/ szellemi igénybevétel
- egyoldalú munkavégzés, ülőmunka
- pszichés/ mentális/ fizikai fáradtság
- stresszes életmód
- lelassult anyagcsere
- rossz testtartás okozta panaszok csökkentése
- bőr rugalmasságának megtartása, fokozása
- izomcsomók - myalgiák megszüntetése
- vérkeringés javítása
- általános közérzet javítása
- teljesítőképesség fokozása
- Milyen esetekben NEM javasolt a masszázs? (kontraindikációk)
- láz
- fertőző betegség
- heveny gyulladás
- fokozott vérzékenységgel járó betegség
- súlyos szív- és keringési betegség
- terhesség első kettő és utolsó hónapja
- menstruáció legerősebb napja
- rosszindulatú daganatos megbetegedés
- közvetlenül műtét után
- trombózis
- idegrendszeri betegség
- friss trauma - hámsérülés, ízületi sérülés, törés stb.
- előrehaladott csontritkulás
Egyéb probléma esetén érdemes a kezelőorvos, háziorvos véleményét kikérni a kezelés előtt!
- Milyen rendszerességgel ajánlott masszázsra járni?
Erre nincsen konkrét "szabály", leginkább a céltól függ.
- Ha csak a relaxálás, kikapcsolódás a cél nem fontos rendszerességgel eljárni a kezelésekre, viszont ebben az esetben egészségügyi szempontból nem fogunk jelentős javulást érzékelni.
- Ha viszont egészségi állapotunk javítása, illetve a betegségek megelőzése a cél, érdemes kúraszerűen alkalmazni ezt a módszert. Eleinte célszerű gyakrabban részt venni a masszázsokon, ami lehet akár heti, 2-3 heti rendszer is, majd a probléma jelentős javulása vagy megszűnése után is érdemes időnként részt venni újabb kezeléseken, hiszen így könnyebben szinten tartható a javult állapot és megelőzhető számos probléma. - Mire érdemes figyelni masszázs előtt ill. után?
- Ne együnk közvetlenül masszázs előtt. Az étkezés és a masszázs között teljen el kb. 1-2 óra
- Ne dohányozzunk masszázs előtt
- Távolítsuk el az ékszereket, melyek zavarhatják a masszázst, illetve elsősorban nők esetében fontos arra is figyelni, hogy a haj megfelelően legyen felkötve
- Masszázs után nagyon fontos a bő folyadékbevitel - lehetőleg víz, cukormentes tea
- A szervezet leterheltségétől függően beindul a méregtelenítés - gyakoribb vizelet, székletürítés lehetséges
- Masszázs után lehetőség szerint pihenjünk néhány órát - Van lehetőség masszázs bérlet és ajándék utalvány vásárlására?
- Bérletes lehetőséget nem tudok adni. Jelenleg kisebb kapacitással dolgozom a kisfiam mellől. Ebben a helyzetben nem tudom garantálni, hogy az előre kifizetett alkalmakat tudom vállalni. Senki idejével és pénzével nem szeretnék játszani, igy jobbnak látom, ha nincs előre fizetett bérletes lehetőség. - Ajándékutalvány vásárlására felár ellenében lesz lehetőség, de ez is maximum 3 alkalomra szólhat csak és természetesen hosszú érvényességet biztosítok. Hamarosan elérhetőek lesznek!
- Hogy épül fel egy kezelés?
- A kezelés előtt minden vendégnek ki kell töltenie egy kezelőlapot, amelyen fel vannak tüntetve a legfontosabb ellenjavallatok és fontos kitérni a meglévő allergiákra is. Közben a vendégemmel átbeszéljük, hogy pontosan milyen okból jött el a masszázsra, mi lehet a probléma okozója, és mit vár a kezeléstől. A kezelés során a fehérnemű minden esetben a vendégen marad, és csak az aktuálisan kezelt testrész nincs letakarva. A kezelések során különböző krémeket és olajokat alkalmazok, illetve általában köpölyt is használok. Fontosnak tartom, hogy a vendégem minden esetben jelezze, ha valami esetleg kellemetlenséget okoz neki, hiszen a kezelés akkor lesz igazán hatékony, ha közben maximálisan jól érzi magát.
- Hogyan tudok bejelentkezni?
- Ezzel kapcsolatosan minden információt megtalálsz a "Kapcsolat" menüben - Mennyire fájdalmas a masszázs?
- Nem értek egyet azzal, hogy "csak a fájdalmas masszázs lehet hatékony". Ezt a gondolatot már sok tapasztalatom megdöntötte. Az én elvem az, hogy a fokozatosság elve alapján építem fel a kezeléseket, és így a vendégemben pozitív élményként él majd a masszázs, viszont a hatásosság sem marad el. Úgy gondolom, hogy a fájdalomtól reflexesen védekező mechanizmusra kapcsolunk, az izmainkat megfeszítjük.. így hogyan is lehetne igazán megkezelni az adott területet?
Ennek ellenére természetesen vannak olyan esetek, ahol bizonyos szintű érzékenység vagy fájdalom léphet fel, de ez teljesen normális és nem "kibírhatatlan" kellemetlenség formájában fog jelentkezni. - Mi van, ha kések a megbeszélt időpontról?
- Ha késel a masszázsról, azt kérlek előzetesen jelezd valamilyen formában.
Ebben az esetben általában rövidebb lesz a kezelés, mert az illető késése miatt nem rövidíthetem le a következő vendég idejét. Ekkor a kezelés ára az alapárral megegyező, hiszen én számítok az érkezésedre, és ezt az időt csakis Rád fordítom.